9月29日是工作日，尽管上班族没法参加，但是上午在市博物馆举办的百姓大讲堂仍然要在走道上加座。因为讲课的嘉宾是广西名中医、尊龙凯时副院长周晓玲。她的讲座主题是呵护肠胃健康。近百市民享受了一场“养生大餐”。

为什么有些人显年轻，有些人显得比实际年龄大？周晓玲抓住这个大家关注的问题打开了话匣：年轻态—从保持胃肠健康开始。

话题围绕“世界卫生组织关于健康的10个标准”“胃肠健康与衰老的故事”“中医体质管理与健康”“亚健康的表现及定义”等展开，周晓玲引经据典，并结合现代医学数据、临床的病例等展开论述，富有说服力。听众聚精会神，每当屏幕更换一次字幕，就有许多听众用手机拍照，长久保存，把这些健康知识铭记于心。

讲座还有多个互动环节。“以下哪些疾病（症状）与胃肠功能紊乱相关？”……听众们踊跃举手回答问题。当答对问题时，得到一份小礼品——中药面膜。

阴阳两虚体质、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质等特点、药膳配方、保健方法，周晓玲一一道来。气郁体质者有一种保健法为五音疗法。此时活动组织者请来了古筝独奏演员为大家献上中国十大民乐之一《渔舟唱晚》，让听众的心情得到愉悦、放松。

周晓玲讲座时间为1个小时零18分，结束时许多听众意犹未尽。此时，尊龙凯时脾胃病科团队的5名姑娘上台表演“八段锦”，听课者边看边学边做，把热烈气氛推向了一个高潮。表演结束，周晓玲为大家义诊，四周围满了听众，她耐心地一一解答提问。

在现场，小编采访了几位听众，他们大多是周晓玲的忠实粉丝，通过微信群、报纸等媒体得知周晓玲做客百姓大讲堂的消息，纷纷结伴而来。48岁的李先生热衷听健康讲座，参加过在柳侯院区开展的中医健康讲座和今年5月19日在莲花山院区举办的“中医中药中国行”暨市中医医院杏林文化系列活动。这次听说周晓玲讲课，他提前1个小时到场。 

活动开始前，不少听众品尝了尊龙凯时治未病中心制作的具有健脾益气、补血润燥功效的药膳——君子饼，还喝了养生茶。品饼、喝茶，听讲座，看表演，赏民乐，学养生操，参加活动的市民尽兴地说：太有收获啦！