2010年11月21日，农历庚寅年十月十六日，小雪节气的前一天，是个星期天，尊龙凯时九楼会议室一反往常周末的安静和冷清，人来人往，熙熙攘攘，热闹非凡。什么事引起如此轰动呢？原来是由尊龙凯时治未病中心举办的冬季养生智慧讲堂开讲了！此次讲课由广西名中医、尊龙凯时治未病中心主任谢胜主讲，主要是根据养生宝典《黄帝内经》和《易经》，免费给柳州广大老百姓进行一次全面系统、深入浅出的冬季养生指导，以培养老百姓正确的养生观念，提高大众养生意识，使“治未病”的思想进一步深入人心，希冀由此来改善人民体质，提高全民素质。当日听课群众多达300多人，课后不少人表示，这样的讲堂开得非常有意义，对自己和家人帮助很大，真有“听君一席话，胜读十年书”之意，令人茅塞顿开，希望今后能有更多这样的养生课堂，让柳州人民能明明白白养生、踏踏实实做人！

此次讲课从一日之冬养生篇、一年之冬养生篇、女子男子冬季养生篇、中医养生之运气篇、2010年（庚寅年）冬季运气解析篇和饮食、外治干预及运动调摄篇等六个篇章进行详尽的讲述，提出以下重要养生观点：（1）一日之冬在于子丑两时（分别对应胆肝两经）之休眠保养；（2）一年之冬在于养肾藏精，养肾藏精即是养智慧；（3）女子冬季重在固脾胃养肝血；（4）男子冬季重在固脾胃藏肾精等。

针对冬季养生规律，谢胜主任提出了相对应的预防措施：其一，今年冬天要以滋养肝肾为主，尤其是养肾更为重要，肾藏精生髓，以充养脑海，肾精足则脑海充，则神智明，因此养肾即养智，对小儿、老人等髓海不足者显得尤其重要。内服中药膏方是今年冬季养生的重点，膏方以滋补肝肾为主，兼有一定的治疗作用；其二，“三九”治疗必不可少，“三九”治疗是“三伏”治疗的后续，前者是夏病冬治，重在养阴，后者是冬病夏治，重在养阳，阴阳并调，更能达到提高机体素质和抗病能力的效果。

此次讲座不仅体现出我们中医院中医养生智慧与“治未病”思想得到百姓的广泛认可与推崇，同时也给我们中医工作者极大的鼓舞与信心，让我们深深感受到了肩上的责任与义务，这也将成为我们今后工作的极大动力！