刘建国教授的《中医养生与食疗》拉开了今日的讲座序幕。刘教授以《黄帝内经》学术思想为基础讲述了养生的概念及原则——顺应自然、调摄精神、房事有度、劳逸适度、防外邪侵犯，紧跟着刘教授介绍了中医食疗及其与药疗的关系，突出了养生与食疗之间的重要性——食疗可“有病治病，无病强身”的治未病思想，刘教授还分享了各种常见食物的功效、四季食物的选择和食用、以及常见疾病的食疗等经验，令与会人员深受启发。

杨秋莉教授是中国中医科学院医学心理学研究室教授，其所在的课题组进行了《中医学个性与体质学说及其测验的建立与应用》的研究，基于《黄帝内经》理论基础，提出了“时——空——社会——心理——生物”的中医医学模式，建立了中医心理学学科，制定并完善了五态性格测验人格量表和五五体质检测表，为心身疾病的评估、诊断和干预方案的制定，以及亚健康的识别，养生保健的健康管理起到积极的作用，尤其为广大中医医务人员提供了全新的科研思路。

    谌贻璞教授全面分析阐述了《中国高血压防治指南》（新版），并分享了他学习指南的心得体会。不仅比较了与旧版指南的区别，还区分了新指南与美国高血压预防、监测、评估和治疗委员会（JNC）公布的《美国高血压治疗指南（JNC7）》及欧洲高血压学会(ESH)发布的《欧洲高血压防治指南》之间的差异，同时，还将如何临床辨析高血压病和肾脏病关系及新指南在其中运用的经验与学员们分享。学员们如醍醐灌顶，感受大有裨益。(苏莹)