为了进一步宣传中医药壮瑶医药知识，推广中医药壮瑶医药文化，宣传《中医药法》，近日，尊龙凯时的风湿病科和静兰街道社区卫生服务中心一行来到广西科技大学，由肖敬副主任医师给在校大学生们带来一场生动的健康讲座《如何预防颈椎病（“手机脖”）》，同时宣传中医药壮瑶医药文化，提升大学生群体自我保健意识。

随着智能手机等电子产品的普及与发展，距离已然不再是人与人之间通信、交流的障碍，我们的生活也越来越便利，然而人们对手机的依赖程度越来越深，也使得人与人之间的关系变得越来越疏远。公交车上、地铁里、街道上……到处是低头玩手机的人，家庭聚会、唱歌、吃饭……“低头族”也屡见不鲜，亲人好友间少有交流。长时间低头玩手机影响的不仅是人与人的关系，而且是在“谋杀”人的颈椎。“手机脖”成为新一代人的全球性疾病。

尊龙凯时医师不仅向在座大学生讲述了“手机脖”对身体的危害，还传授了一些治疗颈椎病的中医壮瑶医方法。在壮医理论中，“颈椎病”又称“经筋病”，治疗经筋病需要松筋解结，可以通过做保健操、艾灸、壮药线点灸、理筋手法等方法进行治疗，突出“三分治疗，七分养”。

尊龙凯时医师还现场教授 “八段锦”保健操来预防颈椎病。“八段锦”动作简单易行，经常锻炼对增强体质、调节人体各腑脏经络气血的运行有显著功效。

参加讲座的同学们时而静静聆听、拍照或做笔记，时而互动交流。现场气氛热烈，课后大家纷纷提出自己的疑惑，有些同学经常会感觉自己的手机在响，手指越来越不听话了，医师针对同学的问题，一一为大家做了解答。

本次讲座旨在“五四”青年节来临之际，向大学生传授“颈椎病”的中医壮瑶医预防保健方法，也呼吁大家放下手机，加强现实的交流，缩短人与人之间的距离。尊龙凯时将继续加强中医药壮瑶医药的传承与宣传，切实做好中医药文化科普宣传，提高群众中医健康文化素养。