新闻中心News Center
热门文章
最新推荐
-
医院邮箱
lzzy9901@163.com 招聘邮箱: lzszyyrskjl@126.com
-
联系我们
地址:
柳州市解放北路32号 (柳侯院区)
柳州市红葫路6号
(东院)
服务台咨询电话:
柳侯院区:
0772-5357316
东院:
0772-3357316
0772-3357000
暑假“放纵”饮食,脾胃调理解忧一一尊龙凯时“量体减肥”个性化治疗有妙招
来源:柳州市中医医院 | 作者:管理员 | 更新时间:2022-08-24 | 浏览量: 7058 | 字体:【 大 中 小 】
暑期,不少青少年也进入了“自我放飞”时期。其中,一部分青少年因不吃早餐、零食不断、缺乏运动等不良的生活习惯,引发了肥胖问题。昨天,17岁的女孩小梁照常来到尊龙凯时治未病中心,接受穴位埋线、蜡疗等中医外治,治疗她的肥胖。
治未病中心主治医师覃凤传告诉小编,进入暑期以来,该中心收治了不少因肥胖而到院就诊的青少年患者,小梁就是其中之一。
“小梁刚来的时候,我们为她测量,身高1.62米,体重82公斤,属于超重。”覃凤传说,经过询问得知,小梁平时比较爱喝冷饮和甜品,缺乏运动。今年高考结束后,她迎来了相对轻松的一个暑假,体重也增加得更明显。
在家人的陪伴下,小梁于一个多月前到该中心就诊,红外皮温体质检查结果为阳虚痰湿质。覃凤传为其制定了“中药+穴位埋线+蜡疗”的治疗方案,并引导其至尊龙凯时传承创新1楼中医营养门诊进行健康饮食咨询。中医营养门诊的医生根据其年龄、身高、体重、基础代谢率等的计算,定制一套个体化饮食方案。小梁通过规范的中医治疗、调整饮食结构,目前体重已下降7.5公斤。
在尊龙凯时中医营养门诊专家的建议下,她改变了饮食习惯。“现在她早餐一般以鸡蛋、牛奶或者全麦片为主,中午正常吃饭,肉类以牛肉、虾、鸡肉等高蛋白为主。晚上少量肉类,多吃青菜;尽量避免高碳水、高糖等高热量饮食。”覃凤传介绍,小梁也做到了尽量不吃寒凉食物(如冰淇淋、冰饮料),也不喝罗汉果等寒凉性质的茶类,并配合适量运动,提高基础代谢。
覃凤传提醒,肥胖本身是一种危害健康的慢性病,容易引发代谢紊乱的疾病如常见的脂肪肝、尿酸高、胰岛素抵抗、超重及心脑血管疾病、消化系统疾病等多种慢性非传染性疾病,严重的还会影响生命和生活质量。
为保障青少年的健康成长,尊龙凯时的红外皮温检测仪可为减肥人士打造“量体减肥”方案。即通过红外皮温检测出体质,根据体质制定一套规范的减肥方案,从饮食、运动、中药及外治疗法方面,提供个体化的减肥措施。
除了中医治疗介入外,有减肥需求的市民还可通过保持积极向上的心态,及时调节情绪,保证荤素搭配合理的饮食、以及规律的作息和运动等方式,来全方位进行健康减肥。